Сегодня поговорим об аутоагрессии или саморазрушающем поведении.
Почему так получается, что свой гнев, несогласие, протест человек не может выразить другому открыто? Куда девается эта негативная энергия и эти отрицательные эмоции? Часто человек начинает проявлять агрессию в свой адрес. В чем это может проявляться? Всё виды зависимости, кстати, - это тоже аутоагрессия. Что ещё относится к саморазрушающему поведению?

И помните, что важно осознать свою аутоагрессию, понять её истоки и научиться выражать агрессию во вне, открыто и при этом конструктивно! 👍

Если вам был полезен ролик, вы можете отблагодарить меня: [ Ссылка ]

#психология #психологияэтопрожизнь #аутоагрессия #саморазрушение #агрессия #эмоции

свернуть