Манипуляции могут быть конструктивными и деструктивными, а манипулятор и плохой человек — не одно и то же Почему мы манипулируем, что хорошего в роли жертвы и как защитить свои границы — рассказывает Спартак Суббота, психотерапевт, психиатр, научный руководитель Института когнитивного моделирования.
00:00 Начало
01:38 Манипуляция как инструмент достижения результата
02:38 Деструктивные манипуляции
04:29 Почему становятся токсичными манипуляторами
06:57 Манипулятором рождаются или становятся
08:28 Характеристики токсичного манипулятора
10:35 Жертвой быть выгодно
11:16 Инструменты распознавания манипуляции
12:50 Как защититься от манипулятора
14:17 Контранипуляции
