新トレーニング！「林先生の初耳学」で話題になった腹横筋を鍛えてインナーマッスルを強化！
簡単そうに見えて・・・やってみると・・・Let's try!

腰痛になる方もいるようなのでお気をつけください！


シンガーソングランナーSUI
歌って走って！心と体の元気を発信中！
自己ベスト3時間8分から2時間台へ向けて練習中！

チャンネル登録が力になります！ [ Ссылка ]
サブチャンネルもよろしくお願いします。[ Ссылка ]

SNS　歌って走って発信中！
Instagram ▶[ Ссылка ]
facebook▶[ Ссылка ]...
Twitter ▶[ Ссылка ]
HP▶[ Ссылка ]

オリジナル曲　Spotify・iTunes
チャレンジャー　　▶[ Ссылка ]
街の灯り　　　　　▶[ Ссылка ]
SingerSongRunner ▶[ Ссылка ]

#家で一緒にやってみよう #StayHome #WithMe

свернуть