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Cadeira Abdutora: Dicas, Erros e Maneira Correta de Executar
Hoje vamos entender a maneira correta de executar o exercício para ter o máximo de ganho e estimular o glúteo máximo.
Os erros comuns que os praticantes cometem na Cadeira Abdutora.
Dicas adicionais e uma explicação da parte morfológica e funcional.
André Santana - Treinador.
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