Pak Sao – (slapping hand) It is probably one of the most commonly used block in the system. Pak Sao combines forward, inward or downward and twisting energy to deflect an oncoming blow. The hand moves 45 degrees inward along immovable elbow line and the open palm never passing the width of the shoulder. Pak Sao can be used to deflect any blow aimed to the head, middle and lower area of the body. However, if we block a blow aimed to lower abdomen then palm of the blocking hand points downward.
Pak Sao - Jest to prawdopodobnie jedna z najczęściej stosowanych technik defensywnych w systemie Wing Chun. Jest to technika w której wykorzystujemy energie skierowaną do przodu, do wewnątrz lub w dół przy jednoczesnym wykorzystaniu energii skręcającej. Ręka porusza się 45 stopni do wewnątrz wzdłuż linii nieruchomego łokcia a otwarta dłoń nigdy nie przekracza szerokości linii ramienia. Pak Sao można stosować do neutralizacji uderzeń wymierzonych w głowę, średnią część tułowia jak również w podbrzusze. W przypadku kiedy blokujemy cios w podbrzusze to dłoń blokującej ręki zwrócona jest w dół.
Пак Сао - Это, вероятно, один из наиболее часто используемых методов защиты в системе Вин Чунь. Это техника, в которой мы используем энергию, направленную вперед, внутрь или вниз при одновременным использовании энергии кручения. Рука движется 45 градусов внутрь и вдоль относительно линии неподвижного локтя, но открытая ладонь никогда не выходит за пределы ширины линии плеча. Пак Сао возможно использовать для нейтрализации ударов в голову, среднего туловища, а также нижней части живота. В случае, если мы блокируем удар в нижней части живота, ладонь блокирующей руки направлена вниз.
![](https://i.ytimg.com/vi/IoKC5QvmZH8/mqdefault.jpg)