TRIBUN-VIDEO.COM - Vitamin merupakan asupan penting dalam tubuh untuk menjaga kesehatan.

Belakangan ini vitamnin D sangat dibicarakan karena disebut efektif dalam mencegah terkena Covid-19.

Kebutuhan vitamin D per hari setiap orang tidak sama. Anak-anak, remaja, orang dewasa, dan ibu hamil butuh vitamin D 600 IU per hari.

Vitamin D sendiri dapat dengan diperoleh dari paparan sinar matahari.

Namun, ada beberapa faktor yang mempengaruhi tubuh dalam menyerap vitamin D dari paparan sinar matahari.

Lantas, apa hubungan vitamin D dalam mencegah Covid-19? simak penjelasan dari dari Founder Vitamin D Society Indonesia, dr Henry Suhendra, SpOT

свернуть