______ 30 Days Yoga Challenging Series For Flexibility & Mobility Beginners To Advance Level______
__________Video Playlist__________
1️⃣▶️ 1 hour Creative Sun Series Flow:-[ Ссылка ]
2️⃣▶️ Full Body Stretch Based On Hatha Yoga :-[ Ссылка ]
3️⃣▶️ Mix Yoga Backbend,Hip Opening, Twising & Balance :- [ Ссылка ]
4️⃣▶️ Hatha Yoga Flow :- [ Ссылка ]
5️⃣▶️ Drills Shoulder Open, Backbend & Twisting :- [ Ссылка ]
6️⃣▶️ Creative Yoga Flow :- [ Ссылка ]
7️⃣▶️ Hip Opening & Side Bend Middle & Side Split:- [ Ссылка ]
8️⃣▶️ Creative Advance Yoga:- [ Ссылка ]
9️⃣▶️ Full Body Yoga Workout :-[ Ссылка ]
🔟▶️ Morning Stretch Yoga :-[ Ссылка ]
1️⃣1️⃣▶️ Yoga With Stick :-[ Ссылка ]
1️⃣2️⃣▶️ Balance Yoga Sequence :- [ Ссылка ]
1️⃣3️⃣▶️ Hatha Mix Yoga Flow :-[ Ссылка ]
1️⃣4️⃣▶️ Power Yoga Flow :- [ Ссылка ]
1️⃣5️⃣▶️ Shoulder Open,Twisting & Backbend :-[ Ссылка ]
1️⃣6️⃣▶️ Intensive Hatha Yoga :- [ Ссылка ]
1️⃣7️⃣▶️ Dynamic Vinyasa Power Yoga :-[ Ссылка ]
1️⃣8️⃣▶️ Advance Mix Yoga Shoulder, Twisting & Backbend :- [ Ссылка ]
1️⃣9️⃣▶️ Core Yoga For Lose Belly Fat & Core Strength :- [ Ссылка ]
2️⃣0️⃣▶️ Full Body Deep Stretch :- [ Ссылка ]
2️⃣1️⃣▶️ Creative Yoga Sequence :-[ Ссылка ]
2️⃣2️⃣▶️ Hip Opening & Backbend :- [ Ссылка ]
2️⃣3️⃣▶️ Intensive Dynamic Hatha Yoga :-[ Ссылка ]
2️⃣4️⃣▶️ Deep Advance Backbend Yoga :-[ Ссылка ]
2️⃣5️⃣▶️ Wheel Yoga Flow For All Level :-[ Ссылка ]
2️⃣6️⃣▶️ Intenc Mix Yoga Flow :- [ Ссылка ]
2️⃣7️⃣▶️ Twisting & Backbend Yoga :-[ Ссылка ]
2️⃣8️⃣▶️ Side Band & Stretch Yoga :- [ Ссылка ]
2️⃣9️⃣▶️ Aasna Pranayama Yoga Flow:-[ Ссылка ]
3️⃣0️⃣▶️ Mix Yoga, Backbend, Twisting, Hip open & Balance :- [ Ссылка ]
*️⃣ CONTRAINDICATIONS *️⃣
PEOPLE SUFFERING FROM SEVER BACK PAIN , HIGH BLOOD PRESSURE , HEART PROBLEMS , KNEE PROBLEMS, SCIATICA OR ABDOMINAL HERNIA SHOULD NOT PRACTICE THIS ASANA.
*️⃣ MORE DETAIL *️⃣
Contact me here :-
✅ Instagram :- [ Ссылка ]
Thank you
Master Ranjeet Singh Bhatia
#yoga #fitness #meditation #yogapractice #yogainspiration #love #yogalife #yogaeverydamnday #yogi #mindfulness #yogateacher #yogalove #workout #yogaeveryday #motivation #namaste #health #wellness #yogaeverywhere #nature #yogachallenge #healthylifestyle #fitnessmotivation #yogapose #healing #fit #yogaposes #spirituality #selflove #selfcare #life #asana #yogajourney #instagood #bhfyp #balance #art #lifestyle #spiritual #inspiration #reiki #hathayoga #healthy #instagram #instayoga #crossfit #exercise #india #happiness #yogadaily
![](https://i.ytimg.com/vi/IsN_VPxXlVU/maxresdefault.jpg)