Рада приветствовать вас на моем канале!
Здесь выкладываю полезные видео на тему спорта, правильного питания, а так же рассказываю о своей жизни!


Дорогие друзья, давайте знакомиться!
Меня зовут Наталья Галиуллина и я:
⠀
⭐ фитнесс - диетолог, сертифицированный специалист по снижению веса
⭐ Член Национального Общества Диетологов
⭐ основатель студии йоги в гамаках Fly Studio
⭐ дипломированный мастер - тренер групповых программ
⭐ персональный тренер по фитнессу и бодибилдингу
⭐ организатор мастер классов, фотосессий, семинаров
⠀
С 2014 года активно изучаю темы #спорт и #пп. Постоянно учусь и развиваюсь - это моя реальность, образ жизни и просто обычное состояние!
⠀
Чем могу быть полезна?

✅ составление индивидуального рациона питания (с учётом ваших вкусовых предпочтений и поставленных целей)
✅диетотерапия (составление рационов при следующих заболеваниях: сахарный диабет, подагра, нарушение работы ЖКТ, печени, поликистоз яичников, целлюлит, выпадение волос, ломкость ногтей и т.д.)
✅ индивидуальные занятия (восстановление после родов, снижение веса, растяжка на шпагат)
✅ групповые и персональные тренировки (stretching, растяжка и фитнесс)
✅ обучающие семинары, лекции и мастер-классы по теме здорового питания и коррекции веса ⠀

Работаю очно и дистанционно, поэтому не важно в каком уголке мира вы находитесь 🌏 ⠀

Знаю как постройнеть, вкусно и разнообразно питаясь!
На моих программа вам НЕ НУЖНО будет:
❌кушать только куриную грудку и гречку,
❌голодать,
❌ждать момента, когда стрелка на весах пойдет вниз
❌скучать от однообразия тренировок ⠀

Почему мне можно доверять?
Всегда работаю на результат! И со всей ответственностью подхожу к решению поставленной задачи (по другому просто не умею )
⠀
Я поменяла свое мышление, образ жизни и смогла помочь в первую очередь себе!
А теперь помогаю другим достичь поставленных целей
⠀
Результаты моих подопечных в альбоме:
[ Ссылка ] ⠀
Отзывы учениц:
[ Ссылка ] ⠀
Мои дипломы и сертификаты
[ Ссылка ]

VK: [ Ссылка ]
Instagram: @optimistka_n

⠀
Всегда рада помочь!❤

#диетолог #яхудею #пп #правильноепитание
#фитнесс #здороваяеда #здоровье #зож #тренировки #тренер

свернуть