✔️ 🔥 Le grand mythe des graisses saturées démystifié ! Est-ce que tout ce que nous pensions savoir sur le cholestérol était… FAUX ? Découvrez la vérité cachée sur les Graisses Saturées. Vous ne verrez plus jamais votre alimentation de la même façon 🥩❤️🔍
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Plongeons au cœur du débat entourant le #Cholestérol et les graisses saturées. Depuis des décennies, ces graisses ont été diabolisées, mais est-ce vraiment justifié ? Nous allons déconstruire le mythe tenace que " graisse saturée = augmentation du LDL = maladie cardio vasculaire ".

Découvrez pourquoi la science actuelle remet en question tout ce que nous pensions savoir sur les #GraissesSaturées. Est-ce vraiment le coupable que l'on nous a toujours présenté ou y a-t-il des forces plus insidieuses en jeu ?

Préparez-vous à remettre en question tout ce que vous pensiez savoir sur votre alimentation et à découvrir des vérités cachées qui pourraient changer votre perception de la #SantéCardiovasculaire 🧐

➡️ Sources & Ressources de la vidéo :
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Sommaire de la vidéo :

00:00 Introduction
01:13 Rappel sur les graisses saturées
03:03 Pourquoi les graisses saturées sont-elles diabolisées ?
08:10 Les cultures qui embrassent les graisses saturées
10:33 Les graisses saturées font augmenter le cholestérol LDL
13:08 Pourquoi les graisses saturées ne bouchent PAS les artères
16:36 Ce qui bouche VRAIMENT les artères
22:17 Au lieu de diaboliser les graisses saturées, voici ce qu'il faut faire
31:02 Conclusion

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