Kul att du vill träna :)
Här kommer information om detta pass:

Fokus: Helkropp styrka och puls
Nivå: För alla (anpassa)
Timers: Nej
Röst: Ja
Längd: 30 minuter
Tips: Du kan ha både med eller utan bräda, barnpall eller annat upphöjt

Thumb: [ Ссылка ]

..........................................................................
Tack för att du hänger med mig här i detta härliga community! Jag är så glad att just du tränar med mig! Glöm inte att stötta med att prenumerera på min kanal - träningen är helt gratis och det kostar dig inte något att prenumerera men du hjälper mig och min kanal framåt. Stort tack för ditt stöd.

Prenumerera här:
[ Ссылка ]

Vill du däremot ha ytterligare värde på kanalen så kan du bli medlem.
Vad innebär detta?

Nivåerna och vad som ingår:

~SUPPORTER~
Stötta mig och min kanal varje månad
Foton och statusuppdateringar
Veckans fråga

~STAMMIS~
+ Träna med mig LIVE varje onsdag 19.00
+ Rabatterade träningsupplägg

~SUPERSTAMMIS~
+ Föreläsningar och workshops
+ Unikt merchpaket
+ Månadsplanering träning
+ Exklusiv Q&A varje vecka

~DIAMANTSTAMMIS~
+ Behind the scenes video
+ Personlig rådgivning
+ Förhandstitt på liveschema
+ Träningstips varje lördag

Du kan välja mellan 4 olika nivåer av medlemskap och allt står här:
[ Ссылка ]

Jag finns även här:
BUTIK med färdiga träningsupplägg: www.sandrafriberg.se
INSTAGRAM: [ Ссылка ]
TIK TOK: sandra.friberg
Hemmaträningsgrupp på Facebook: [ Ссылка ]

свернуть