Comment prendre du recul face à une situation source de stress?

Avez-vous remarqué:

Plus on est pressé par le temps, plus on est stressé et plus on peut avoir tendance à faire des erreurs et des oublis.

Si vous voulez reprendre le contrôle et réduire le stress, il est important de prendre du recul.

Dans cette courte vidéo de 3 minutes, je vous donne 3 trucs simples pour vous distancer d’une situation de stress et rester efficace.

Partagez cette vidéo si vous l’aimez et mettez un pouce en l’air :)

Et si vous voulez aller plus loin, voici 4 clés pour réduire le stress et retrouver le calme.

Cliquez ici pour obtenir gratuitement vos 4 clés ou copier le lien

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