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Hoy es el día 6 del reto de 30 días de yoga en la que vamos realizar ejercicios de estiramiento para todo el cuerpo. Es ideal si estás buscando ganar flexibilidad en piernas y caderas, pero también trabajaremos espalda, hombros y cuello. Recuerda que estas clases también son aptas para principiantes.

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Te mando un abrazo infinito y te deseo una feliz práctica.

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