👩🍼 В этом видео ты узнаешь всё самое интересное про эмоциональное выгорание мамы, как его избежать и сделаешь шаг по улучшению своего эмоционального состояния. Подпишись на канал [ Ссылка ] — здесь мамы развиваются.
СОДЕРЖАНИЕ:
0:00 | Это видео про эмоциональное выгорание мамы
0:30 | Причины материнского выгорания (многозадачность, однообразие, мало общения, повышенный расход эмоций, чувство вины, отсутствие передышек, стрессы)
4:58 | «Внутренний ребёнок» и материнское выгорание
7:50 | Моя история эмоционального выгорания (видеоклип)
12:20 | Как справиться и преодолеть материнское выгорание?
Что делать, если ты потеряла себя и перестала понимать, чего хочешь и о чём мечтаешь? Чувствуешь внутреннюю неудовлетворённость. Ты устала быть мамой...
Помощь по выходу из эмоционального выгорания мамы ➤ [ Ссылка ]
Открыто проявлять свои эмоции, удивляться, творить, наслаждаться моментом здесь и сейчас, слышать свои желания, потребности и мечты — это всё возможно. Ведь я это всё прошла сама. Благодаря крепкой связи со своим внутренним ребёнком ты сможешь на самом глубинном уровне понимать и чувствовать себя и своих детей.
ОБО МНЕ
Привет! Я практикующий детский психолог Валентина Казачкова (с 2019 года живу в Германии). И Ты на самом полезном, практичном и душевном YouTube-канале для мам о детской психологии.
Этот канал о том, как Тебе каждый день развивать и растить своего ребенка, не травмируя его. И как укреплять и развивать ваши отношения!
==============================
❤️ Спасибо всем, кто нажал ЛАЙК. Вы можете ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ в комментариях
🔔 Подпишись на канал и нажми колокольчик, здесь каждый сможет найти то, что ему важно в отношениях между родителями и детьми -[ Ссылка ]
📢 Поделитесь этим роликом с друзьями и подругами - [ Ссылка ]
ПЛЕЙЛИСТЫ
Эмоциональное выгорание мамы: [ Ссылка ]
Я в СОЦСЕТЯХ
Bконтакте: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Здесь мамы развиваются!
#ОсознанноеРодительство #ВалентинаКазачкова
