Como Afinar Cintura e Aumentar Quadril com 8 minutos Abdominais Em Pé Para Afinar a Cintura e Aumentar o Quadril em 14 Dias! Treino abdominal em pé para perder barriga, afinar cintura e aumentar os quadris em casa. Standing abs workout, ejercicios abdominales de pie. Tenha uma cintura mais fina e o quadril mais largo e arredondado em 14 dias. Faça esse treino de 8 minutos 3 vezes na semana, em dias alternados.
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Conteúdo do Vídeo:
0:00 - 8 Minutos de Abdominais Em Pé Para Afinar a Cintura e Aumentar o Quadril em 14 Dias!
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✬8 Minutos de Abdominais Em Pé Para Afinar a Cintura e Aumentar o Quadril em 14 Dias!
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