РУССКАЯ БАНЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: [ Ссылка ]
ИНФОРМАЦИОННЫЙ САЙТ О МАССАЖЕ И БАНЕ: [ Ссылка ]
ГРУППА ВК: [ Ссылка ]
_______________________________________________
Купание в холодной воде применялось ещё врачами Древней Греции и Древнего Рима для закаливания, замедления старения. Плавание в ледяной воде высоко оценивали академики И.П. Павлов и И.Р. Тарханов, профессора А. А. Миславский и А. Н. Хорват и многие другие видные ученые. В настоящее время во всём мире зимнее плавание входит в число модных занятий. За границей (Финляндия, Бельгия, Чехия, Канада, США, Китай и другие страны) существует множество клубов любителей зимнего плавания. Интересно, что в ряде зарубежных фирм, уделяющих внимание здоровью сотрудников, материально стимулируют занимающихся зимним плаванием. Наиболее популярно зимнее плавание в Финляндии, где оно связано с национальными традициями посещения сауны. Пребывание в горячем воздухе сауны чередуется с погружением в прорубь или бассейн с холодной водой. Число людей, постоянно купающихся в проруби 1-2 раза в неделю, в этой стране доходит до 120 000. Примерно столько же окунается в прорубь нерегулярно на своей даче или в туристских центрах. С 1989 года в Финляндии проводятся соревнования по зимнему плаванию (аквайс-спорту). Там же в 2000 году прошел первый мировой чемпионат по зимнему плаванию. К настоящему времени во многих странах мира - Канаде, Японии, Франции, Финляндии, Китае - аквайс-спорт возведен в ранг официального вида спорта. В мировых первенствах участвуют и добиваются признания и спортсмены России. А в 2016 году россияне впервые примут Чемпионат мира по зимнему плаванию в Тюмени.
#холоднаявода #закаливание #вода #моржевание #спорт #моржи #прорубь #winterswimming #coldwater #зож #зимнееплавание #iceswimming #sport #здоровье #nature #россия #закалка #active #activeliving #coldwaterswimming #healthy #iceswimmer #2024
