Um etwas Wesentliches in unserem Leben zu verändern, empfehle ich verschiedene ‚Schritte der Verwandlung‘, die sich durch meine Arbeit ziehen. Der erste Schritt heißt: „Sage innerlich ein ‚JA‘ zu dem, was sich jetzt gerade zeigt in deinem Leben, deinem Körper, deinen Beziehungen etc. Und ebenso zu dem, was du bisher in deinem Leben erlebt hast.“ Dies ANNAHME heißt zu akzeptieren, was da war und was jetzt da ist. Es heißt nicht zu sagen „es war gut oder schlecht“.
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