Специальный курс стрельб: [ Ссылка ]
-----------
СФП для стрелка короткий перенос. специальная физическая подготовка стрелка.
Для выполнения этого упражнения из комплекса специальной физической подготовки стрелка необходимо взять гирю или тяжелую гантелю.
Вес гири или гантели варьируется от 16 до 24 килограмм.
Выполнять упражнения из комплекса специальная физическая подготовка стрелка необходимо регулярно.
Uchebka.

свернуть