Esta meditación está basada en la TÉCNICA de los 40 DÍAS ideada por José Silva para aprender a entrar en ALFA mediante una cuenta regresiva que irá disminuyendo a medida que se adquiera práctica y dominio de la misma.
En este nivel alfa, entramos en un control mental, donde la mente se abre a un nivel más intuitivo y dado a solucionar problemas, a un nivel más relajado y más saludable. Aprende a entrar en alfa con esta técnica. Espero y deseo que te sirva de ayuda.

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Meditación guiada. Meditación guiada José Silva. Cuenta regresiva del 50 al 1. Técnica de los 40 días. Método Silva
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