И ещё немного про аллюры, для наглядности вот Вам видео.

Что же за зверь такой "аллюр"? Обычно этот термин применим к лошадям и собакам. Это вид походки животного - к естественным беговым аллюрам относят рысь, иноходь и галоп.

Наиболее желаемым аллюром при беге с собакой на длинные дистанции является рысь. Почему? Писала в предыдущих постах, можно посмотреть по тегу #runwithDro

Но возможны и различные вариации - в видео представлены 3 варианта по порядку:

✔Рысь - основной вариант при беге на дистанции от 1,5 км и более

✔Ускоренная рысь - имеет смысл включать в тренировоный процесс на длительных дистанциях с чередованием спусков и подъёмов (ускоренная рысь на спусках)

✔Лёгкий галоп - именно лёгкий. Только на коротких дистанциях - до 1 км. Актуально при работе короткими интервалами с максимальным ускорением.

Вопросы?

@rblk_july
#моясобака
#мойбультерьер

#мывместе #ялюблюсвоюсобаку #бультерьер #так_себе_хозяйка #Drover #bullterrier #собака_убийца #собака_улыбака #sport #run #running #бег #bullterrierlovers #бегизамной #summer
#instadog #так_себе_кроссфитер
#bullterror #petstagram #ebt #bullylife #dogfriendly #runningwithdogs
#morning
#dreads
#dedreads
#reddreads

свернуть