Cómo meditar. Dónde meditar. Cuánto tiempo se debe meditar. Cómo meditar. Cómo puedo meditar. Qué debo hacer durante la meditación. Cómo se medita.

Buenos días gente preciosa!
Hoy os comparto un video en el que explico cómo, cuándo, cuánto tiempo... etc. Esas cuestiones que me habéis preguntado tantas veces en el canal. Espero que os resulte de utilidad. Os deseo un día feliz!!

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Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

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