Nie od dziś wiemy, że jedzenie w restauracji jest o wiele droższe niż takie, które przygotujemy sobie w domu. Dlatego w dzisiejszym filmie pokazuje przepisy na takie śniadania, jakie chcesz jeść! Jak z drogiej śniadaniarni. Zdrowe, wegańskie przepisy, które rozpieszczą zarówno Twoje, jak i Twoich bliskich kubki smakowe! Rozpieść się śniadaniem jak z drogiej śniadaniarni. ❤️

❓ Pytanie odcinka: Rozpieszczasz się fancy śniadaniami w domu?
💬 TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij!
Subskrybuj po więcej! 👉 [ Ссылка ]

0:00 Wstęp

PRZEPISY NA PYSZNE ŚNIADANIA:

0:28 WYPASIONY WEGAŃSKI TALERZ ŚNIADANIOWY
👉 MEGA KREMOWA TOFUCZNICA (IDEALNA TOFUCZNICA) – [ Ссылка ]

Dodatki do talerza:
Smażone pieczarki:
Pieczarki – 3 sztuki
Oliwa – ½ łyżeczki
Wykonanie: Pokrój pieczarki w plastry i podsmaż na oliwie, aż zrobią się złote.

Guacamole:
Awokado – ½ sztuki
Przyprawy: sól, czosnek granulowany
Sok z cytryny – 1 łyżeczka
Wykonanie: Rozgnieć awokado i wymieszaj ze składnikami

Bułka – ½ sztuki
Świeże warzywa

👉 PASTA GROSZKOWA – [ Ссылка ]
👉 Inne proste pasty kanapkowe – [ Ссылка ]


5:30 BAJGIEL Z WEGAŃSKĄ PASTĄ BEZJAJECZNĄ
👉 PROSTA WEGAŃSKA PASTA BEZJAJECZNA – [ Ссылка ] (tu użyłam ½ porcji)
Bajgiel – 1 sztuka
Świeże warzywa

👉 PRZEPIS NA DOMOWE OBWARZANKI – [ Ссылка ]


8:01 👉 OWSIANKA WEGAŃSKA Z KIWI I SEZAMEM – [ Ссылка ]

👉 PRZEPISY NA OWSIANKI SŁODYCZOWE – [ Ссылка ]

👉 PRZEPIS NA WEGAŃSKĄ SZAKSZUKĘ – [ Ссылка ]


🎬 Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● POMYSŁY NA MEALPREP: [ Ссылка ]
● GDY NIE CHCE CI SIĘ GOTOWAĆ: [ Ссылка ]

● ZDROWE WEGE ŚNIADANIA: [ Ссылка ]
● ZDROWE WEGAŃSKIE SZYBKIE OBIADY: [ Ссылка ]
● ZDROWE I SZYBKIE DESERY: [ Ссылка ]
● ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: [ Ссылка ]

● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: [ Ссылка ]
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: [ Ссылка ]


👩‍💻 Blog: [ Ссылка ]
🛒 Helfikowe proste wege jadłospisy i e-booki: [ Ссылка ]
📷 Bądź w codziennym kontakcie – Instagram: [ Ссылка ]
📃 E-mail: kontakt@healthyomnomnom.pl


🙋‍♀️ Często pytacie mnie:

Co to za blender?
→ Blender, z którego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W

Skąd talerze/miski?
→ Większość z Patpottery

Skąd metalowy nóż?
→ Z Ikea

Gdzie/Czy znajdę wartości odżywcze przepisów?
→ Znajdują się one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej liście „Wartości odżywcze”

Czy realizujesz indywidualne konsultacje?
→ Nie, jednak jeśli lubisz moje przepisy, możesz zakupić gotowe jadłospisy: [ Ссылка ]

Skąd okulary?
→ Muscat

Jakiego sprzętu do nagrywania używasz?
→ Aparat Canon 200d z mikrofonem Rode Wireless Go II Single + Rode Lavalier GO; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro


Montaż: Kasia Berlak ([ Ссылка ])
Kamerzystka: Klaudia Biśta ([ Ссылка ])


Dziękuję, że jesteś! Zostań na dłużej! ❤️
Healthy Omnomnom

свернуть