استكشاف لأهمية العادات الصحية وكيفية بناءها لتحسين الصحة والرفاهية مع الدكتور مصطفى حسني في برنامج فكر. في هذه الحلقة، نتعلم كيفية تغيير السلوكيات اليومية لتحقيق تأثير إيجابي على جسمك وعقلك، ونستعرض استراتيجيات عملية لتعزيز العادات الصحية في الحياة اليومية
الكلمات الدلالية:
العادات الصحية، التغيير الإيجابي، الصحة والرفاهية، مصطفى حسني، فكر
