Na infância, a felicidade parece ser muito mais fácil de ser alcançada. Sem grandes preocupações ou expectativas, as crianças são capazes de se surpreender com coisas simples e aproveitar cada momento. No entanto, à medida que crescemos, as nossas expectativas em relação à vida aumentam, e muitas vezes acabamos nos frustrando.

As expectativas podem afetar a nossa felicidade e o nosso bem-estar. Usando exemplos da vida real, vamos mostrar como a ansiedade e a obsessão podem surgir quando temos expectativas muito altas em relação a determinadas situações.

Além disso, podemos aprender com as crianças e tentar cultivar uma mentalidade mais positiva e descomplicada.

Não deixe as expectativas impedirem você de encontrar sua felicidade.

Compartilhe sua opinião conosco nos comentários! Queremos saber se você concorda que as expectativas podem afetar nossa felicidade e o que você faz para cultivar uma mentalidade mais positiva.

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