Šis trumpas video skirtas gydytojams, kurie nori padėti savo pacientams mesti rūkyti. Jame pristatomas 5A metodas užtrunka iki penkių minučių ir jį galima taikyti kiekvieną kartą sutikus pacientą. Ši intervencija patvirtinta, kaip viena efektyviausių priemonių padedančių pacientams ryžtis mesti rūkyti ir naudojama daugelyje šalių.
Mokomasis video buvo sukurtas paremiant Pasaulio sveikatos organizacijai ir remiantis jos išleistomis gairėmis (anglų kalba [ Ссылка ]).
Dažniausiai kylantys klausimai apie rūkymo metimą ir pagalbos priemones yra atsakomi šiame dokumente: [ Ссылка ]
----------------------------------------------------
Prie edukacinio filmuko sukūrimo prisidėjo:
Gyd. Dainius Jakučionis
Gyd. dr. Viktorija Andrejevaitė
Raimondas Jacunskas
Kristina Kolytė
---------------------------------------------------
Edukacinio video santrauka:
1. Kiekvieno paciento verta paklausti apie rūkymą. Paklauskite draugišku balso tonu, tai neturi atrodyti kaip priekaištas, o apie rūkymo statusą pasižymėkite ligos istorijoje (rūko / nerūko / metęs rūkyti).
2. Rūkantiems pacientams patarkite mesti rūkyti. Aiškiai tai įvardinkite ir paminėkite kaip tai kenkia jų sveikatai. Tvirtai pasakykite, jog Jūs, kaip gydytojas, norite, kad jie mestų rūkyti. Argumentuokite tai atsižvelgdami į kiekvieno paciento asmeninę istoriją, sveikatos ar socialines problemas bei išlaidas susijusias su rūkymu.
3. Įvertinkite paciento norą mesti rūkyti. Jei pacientas išreiškia nenorą, pažymėkite tai ligos istorijoje ir kitą kartą jam atėjus, pakartokite pirmus 3 žingsnius. Pacientui sutikus mesti rūkyti, padėkite jam sudaryti metimo planą.
4. Pasveikinkite ir pasidžiaukite paciento apsisprendimu. Susitarkite, kada pacientas mes rūkyti. Idealu, jei tai būtų dviejų savaičių laikotarpiu. Patarkite pacientui pasidalinti su šeima, draugais ir bendradarbiais apie savo apsisprendimą. Paskatinkite ir padrąsinkite pacientą.
Aptarkite su juo praktinius rūkymo metimo aspektus. Tegu pacientas vengia visų vietų kuriose rūkoma, taip pat tegu pašalina visus su rūkymu susijusius atributus, tokius kaip: žiebtuvėlis, peleninė, cigaretės ir kt. Padėkite pacientui atrasti trigerius, kurie skatina rūkyti ir patarkite kaip su jais susidoroti.
Pasiūlykite pagalbines priemones, kurios palengvintų metimo procesą, jei pacientui atrodo, jog nepavyks mesti savo jėgomis. Tai gali būti pakaitinė nikotino terapija (PNT), kramtomosios gumos ar pleistro pavidalu beigi vaistai ar inhaliatorius. Šiuo metu yra pakankamai duomenų apie pakaitinės nikotino terapijos ir vaistų (pavyzdžiui Vareniklino) efektyvumą metant rūkyti. Kombinuota terapija susidedanti iš pakaitinės nikotino terapijos arba medikamentų ir gydytojo paramos yra efektyviausia metant rūkyti.
Nuraminkite pacientą, jei jis bijo atkristi. Dauguma pacientų bando kelis kartus, kol pavyksta mesti rūkyti. Svarbiausia jūsų palaikymas ir pagalba.
5. Stebėkite paciento progresą. Rekomenduojama kitą susitikimą suplanuoti savaitė po numatytosios metimo dienos, o vėliau po mėnesio. Svarbiausia šiuo periodu, jūsų palaikymas ir pagalba. Atsakykite į visus kilusius paciento klausimus, padėkite spręsti atsiradusias problemas ir padrąsinkite laikytis plano. Būkite draugiškai ir pozityviai nusiteikę. Tik su jūsų pagalba rūkančiųjų pacientų skaičius mažės.
MESTI RŪKYTI SUNKU, TAČIAU DRAUGE GALIMA TAI PADARYTI.
