Fasolka szparagowa, nazywana czasami szparagówką jest wspaniałym sezonowym warzywem. Jak tylko będziecie mieli okazję, kupcie i zróbcie z niej coś pysznego. Nasza propozycja to zupa, którą zrobisz w prosty sposób w 20 minut. Zielona fasolka szparagowa jest zdrowa, bo ma dużo kwasu foliowego, błonnika i niski indeks glikemiczny.
Produkty do przepisu — wszystkie znajdziesz w POLOmarkecie:
- 1 opakowanie zielonej fasolki szparagowej Zaczarowany Ogród
- 4 ziemniaki
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku Zaczarowany Ogród
- ¼ pęczka koperku
- 100 g sera typu greckiego
- 100 ml śmietanki 18% UHT Mleczna Polana
- 1 łyżka masła ekstra 82% Mleczna Polana
- 1 łyżka oliwy z oliwek Philosophie
- 700 ml bulionu warzywnego
- sól, pieprz, do smaku
Ziemniaki obierz, opłucz i pokrój w grubą kostkę. Cebulę obierz i posiekaj w niezbyt grubą kostkę. W garnku rozgrzej oliwę i wrzuć na nią posiekaną cebulę. Smaż cebulę przez około 2 minuty, następnie dodaj do niej masło. Gdy masło się rozpuści, dodaj rozgnieciony i posiekany czosnek oraz ziemniaki. Smaż razem około 2-3 minut i zalej bulionem. Gotuj pod przykryciem przez 10 minut. Po tym czasie dodaj do wywaru fasolkę i gotuj jeszcze 5 minut. Dopraw zupę do smaku solą i pieprzem. Śmietankę zahartuj gorącą zupą i wlej ją do garnka.
Zupę podawaj ze świeżo siekanym koperkiem i pokruszonym serem.
Poziom trudności – łatwy ⭐⭐
Czas przygotowania – ok. 20 min ⏱
Ilość porcji: 4 🍲🍲🍲🍲
Cena za osobę: 2,30 zł 💰
Zobacz również:
- Danie główne: 🍗 Kurczak na chrupiąco [ Ссылка ]
- Przystawka 🥗: Sałatka ziemniaczana [ Ссылка ]
- Deser 🍨: Domowe ptasie mleczko [ Ссылка ]
🔔 Subskrybuj nas: [ Ссылка ]
👍 Polub nas na Facebooku: [ Ссылка ]
Zupa z zielonej fasolki szparagowej 🍲z ziemniakami
Теги
przed obiademcoś małego do jedzeniacoś prostego do jedzeniaJak ugotowaćJak zrobićJak przygotowaćPrzepisPomysł naGotowanieSzybki przepisłatwy przepisKuchniaW kuchniTani przepis naPrzepis naDarek kuźniakNa szklaku smakuPolo MarketPolski SklepZupaZupyjak ugotować zupęJak przygotować zupęZdrowa zupaSzubka zupaPierwsze danieTania zupazielona fasolka szparagowazielona fasolka szparagowa do obiaduzielona zupa