Курс ЩИТОВИДНЫЙ тип телосложения 👉[ Ссылка ]
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ [ Ссылка ]
Как отказаться от хлеба и как отказаться от мучного? Посмотрите это видео и сможете легче отказаться от хлеба. Вред хлеба, в частности, вред глютена, который содержится в хлебе, трудно переоценить. Непереносимость глютена есть у многих. Но мало кто об этом знает. Что будет, если отказаться от хлеба? Проверьте сами!

_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 [ Ссылка ]
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 [ Ссылка ]
Книга Доктора Берга 📗 [ Ссылка ]
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 [ Ссылка ]
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 [ Ссылка ]
Витамины и БАДы 💊 [ Ссылка ]
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 [ Ссылка ]
_____

0:00 - вы больше не захотите есть хлеб;
0:40 - "здоровый камуфляж" - это;
1:45 - что такое глютен;
3:43 - что такое целиакия;
4:22 - чувствительность к глютену;
5:27 - хлеб и влияние на психику;
5:47 - проблема с проницаемостью кишечника;
6:53 - анемия и бессонница;
7:10 - вздутие от зерновых;
8:25 - обогащение хлеба синтетическими витаминами;
9:09 - откажитесь от хлеба на неделю.

После просмотра этого видео вы больше не захотите есть хлеб. Почему люди так сильно любят хлеб? Существует массовая пропаганда к тому, чтобы есть больше злаков благодаря их пользе. Но это не так.

Обсудим одну особенность хлеба – глютен. Глютен – это белок в злаках (особенно много его в пшенице). Это набор разных белков. К нему относится глиадин – производный опиоидный пептид. В некоторой степени он имитирует морфин. Один из эффектов опиоидов – повышение уровня эндорфинов. Поэтому люди так любят хлеб. Хлеб дает чувство эйфории.

Возможно, вы слышали о целиакии. Это заболевание, при котором пищеварительный тракт человека тяжело реагирует на глютен. У него возникают диарея, вздутие, боль в животе, воспаление в кишечнике. Но целиакию тяжело диагностировать без биопсии. Встречается и бессимптомная целиакия, когда типичных симптомов нет. Также есть другие проблемы со здоровьем, потому что проблемы в кишечнике все равно существуют.

Другие эффекты, связанные с употреблением хлеба:

1. Влияние на психику – могут начаться СДВГ, депрессия, тревога.
2. Проблема с проницаемостью кишечника.
3. Дефицит витаминов и минералов из-за плохого усвоения.
4. Бессонница.
5. Анемия.
6. ГЭРБ.
7. Головные боли, мигрени.

Давайте проведем эксперимент. Откажитесь от хлеба и мучного на неделю и посмотрите на самочувствие. Через неделю снова начните есть хлеб и мучное. Посмотрите на свое самочувствие и сравните его с предыдущим. Сами решите, надо вам есть хлеб и мучное или нет.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - [ Ссылка ]
Опубликован 13 июня 2022 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) [ Ссылка ]
2) [ Ссылка ]
3) [ Ссылка ]

РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ВКОНТАКТЕ [ Ссылка ]
ИНСТАГРАМ [ Ссылка ]
ТЕЛЕГРАМ [ Ссылка ]
ЯНДЕКС ДЗЕН [ Ссылка ]

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#хлебВред #вредМучного #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

свернуть