Приходи на ближайший ВегМаркет: [ Ссылка ]
Как правильно перейти на вегетарианское питание всей семьей? Может ли растительное питание вылечить аденоидит 4-й степени? Какие продукты способствуют накоплению слизи и развитию аденоидита у детей?
Об этом в нашем видео расскажет Альбина Александрова
Дорогие друзья! Сегодня я хотела бы поделиться с вами личным опытом перехода нашей семьи на вегетарианское питание, поговорить о вопросах здоровья своих детей и в целом об ошибках, которых могут избежать все при переходе на растительное питание. Так как информации об этом очень много и она противоречива, не знаешь, как ее использовать, как не нанести вред своему здоровью и своим членам семьи.

Пять лет назад мы всей семьей перешли на растительное питание, но здоровья от этого не прибавилось, и даже стало хуже. Изучив тонну литературы, обратившись к разным врачам, я сделала вывод, что нужно знать принципы здорового питания, чтобы оставаться здоровым. У нас бы опыт со старшим ребенком, мы лечили очень распространенное заболевание - аденоидит 4-й степени. Мы его вылечили за 2 месяца сменой питания до 1-й степени.
Каждый 2-й ребенок с таким диагнозом оказывается на операционном столе.

Все началось с моего увлечения аюрведой, в ней все очень мудро. Многие при переходе на вегетарианство увлекаются молочными продуктами, но, в ведах, то молоко, про которое идет речь, с нашим молоком, которое продается в магазине, ничего общего не имеет. Это надо знать и учитывать.

Детскому организму важно, чтобы не было сильного накопления слизи, чему способствуют продукты, которые мы употребляем. Это молочные продукты - выдержанные сыры и творог. В зимнее время не стоит употреблять творог, его нужно обязательно термически обрабатывать. Также не очень полезна соя, такие продукты как пшеница, рожь, грибы способствуют накоплению слизи.

Исключить все невозможно из рациона, но следует это учитывать. Когда ребенок находится на стадии выздоровления, давайте ему побольше воды, но не холодной, а комнатной температуры, или лучше подогретой. Также не следует налегать на сахар, рафинированный сахар лучше совсем исключить. Замените его фруктами, сухофруктами, курагой, изюмом. Очень полезны специи - имбирь и куркума, добавляйте их в каждое блюдо.

★ ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
Здоровое питание:
[ Ссылка ]
Вегетарианские рецепты и мастер-классы:
[ Ссылка ]
Питание веганов:
[ Ссылка ]
Вопросы и ответы от Михаила Советова
[ Ссылка ]
Как проходят ВегМарты | Видеоотчёты маркетов
[ Ссылка ]
Вегетарианство и спорт
[ Ссылка ]
Влог Никиты. Видео от основателя ВегМарта!
[ Ссылка ]
Очищение Организма
[ Ссылка ]
Лекции | Выступления гостей сцены на ВегМарт
[ Ссылка ]
___
VegMartTV — видеоканал проекта ВегМарт ([ Ссылка ]), единственного ежемесячного маркета вкусной и полезной вегетарианской еды в России.
На канале регулярно публикуем видео выступлений с ВегМартов. На каждый маркет мы приглашаем известных экспертов по вегетарианству, веганству и сыроедению поделиться своим опытом.
Здесь Вы узнаете всё про вегетарианство, сыроедение, веганство, наши опытные эксперты расскажут все детали перехода на растительное питание, мы покажем как готовить вкусные вегетарианские блюда, как быть здоровым и хорошо выглядеть, как найти полезные продукты в магазинах и многое другое!
Еще у нас выступают звезды и популярные блоггеры, а участники проводят уникальные кулинарные мастер-классы.

Наша цель - популяризация вегетарианства во всем Мире! Будь с нами!
Смотри и вдохновляйся! Ну и не забывай подписываться!
___
Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями: [ Ссылка ]

★ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦ. СЕТЯХ:
Мы в ВКонтакте: [ Ссылка ]
Мы в Instagram: [ Ссылка ]
Мы в Facebook: [ Ссылка ]

► Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новое видео и включайте оповещения !)
[ Ссылка ]

► Напишите в комментариях интересующие Вас темы или вопросы, и мы обязательно ответим в следующих выпусках.

свернуть