💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 wie sich die Überlebensreaktion namens "freeze response" (dt. Erstarrungsreaktion) zeigt
🔸 dass viele Gefühle eine Stressantwort sind und was passiert, wenn wir sie unterdrücken
🔸 was diese Muster mit Funktionalität zu tun haben
🔸 wie man aus dem Kreislauf der Überlebensmechanismen herausfinden kann
SHOWNOTES:
Ohnmacht & Starre / Polyvagaltheorie // Podcast #84
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Trauma & Depression // Podcast #84
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