PIERNAS Y GLUTEOS TABATA 30:10

No tienes mucho tiempo y deseas sacarle el mayor provecho a tu entrenamiento ?
Aca te comparto esta super rutina de piernas y glúteos estilo tabata 30:10. Preparate para sudar la gota gorda. Estaremos utilizando 2 mancuernas de pesos diferentes, en mi caso 1 de 20 lbs y una de 35 lbs. Escoge el peso que sea adecuado para ti, que te rete, pero que logres realizar altas repeticiones.
Comenta que te pareció, y recuerda dejarme deditos arriba y compartir con tus amigos y familia. Gracias babyyyy !

QUIERES LOGRAR ESE CUERPO FIT QUE TANTO DESEAS ?

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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Este es mi entrenamiento personal y quizás no sea adecuado para ti. Siempre recomiendo consultar con un medico antes de realizar este o cualquier otro entrenamiento. Al realizar este entrenamiento usted es responsable y acepta hacerlo bajo su propio riesgo.
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Gracias, Vivi ♥️

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