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Los cuidados en el postparto son esenciales para poder vivir este período de forma saludable por ello en este vídeo te damos 8 consejos para el postparto que te van a ser muy útiles.

El postparto es el gran desconocido, un período en la vida de la mujer lleno de cambios y adaptaciones que no siempre son fáciles y que implican a tu pareja.

Cuidarse durante el postparto es esencial, después del parto y con la responsabilidad de cuidar a un bebé es importante que tengas claros algunos aspectos que te van a facilitar la vida mucho.

Además no olvides que también tienes que cuidarte tu, para poder cuidar a tu bebé. Aquí el papel de la pareja y el entorno familiar tienen una especial importancia.

Estar en contacto con otras madres (grupos postparto) y buscar ayuda profesional (matrona) van a hacer que este período se transite de forma más saludable.

Te damos ocho consejos para vivir esta etapa tan especial de la mejor manera.

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