今天这期视频,我将会为你讲述精神内耗对我的影响,以及这些年来我所寻找和总结的经验。我将会教你一种方法,去正确的看待和理解我们所产生的那些情绪和念头,这将会是你对抗焦虑、抑郁和过度思考的最强武器。
------------
❤️
🎧 喜欢我的背景音乐?可以去这里挑选:[ Ссылка ]
🙋♂️ 来找我玩:
微信公众号:大气爱智慧
B站:大气爱智慧 [ Ссылка ]
微博:大气爱智慧 [ Ссылка ]
#精神内耗#胡思乱想#过度思考#想太多
Ещё видео!
今天这期视频,我将会为你讲述精神内耗对我的影响,以及这些年来我所寻找和总结的经验。我将会教你一种方法,去正确的看待和理解我们所产生的那些情绪和念头,这将会是你对抗焦虑、抑郁和过度思考的最强武器。
------------
❤️
🎧 喜欢我的背景音乐?可以去这里挑选:[ Ссылка ]
🙋♂️ 来找我玩:
微信公众号:大气爱智慧
B站:大气爱智慧 [ Ссылка ]
微博:大气爱智慧 [ Ссылка ]
#精神内耗#胡思乱想#过度思考#想太多