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MEDITAÇÃO DIÁRIA – Só por hoje: 10 de julho
ATITUDE POSITIVA
"Aquele velho ninho de negativismo me acompanhava, onde quer que eu fosse."
Texto Básico, p. 150
O comportamento negativo é a marca registrada da adicção ativa. Tudo que acontecia em nossa vida era por causa de alguém ou de alguma coisa.
Nós nos especializamos em culpar os outros por nossos defeitos.
Em recuperação, uma das primeiras coisas que nos esforçamos para desenvolver é uma nova atitude.
Descobrimos que a vida fica bem mais fácil quando substituímos pensamentos negativos por princípios positivos.
A atitude negativa, que nos dominava na adicção ativa, muitas vezes nos acompanha nas salas de Narcóticos Anônimos.
Como podemos começar a corrigir nossas atitudes? Mudando nossas ações. Não é fácil, mas é possível.
Para começar, podemos prestar atenção ao modo como falamos. Antes de abrir a boca, fazemos algumas perguntas simples:
o que eu vou falar diz respeito ao problema ou à solução?
O que eu vou falar está estruturado de forma gentil? O que eu tenho a dizer é importante, ou não faria a menor diferença se eu ficasse calado?
Eu estou falando só para me ouvir ou existe algum propósito em minhas "sábias palavras"?
Nossas atitudes se expressam em nossas ações.
Geralmente, o que importa não é o que dizemos, mas como dizemos. Ao aprender a falar de maneira mais positiva, perceberemos uma melhora em nossas atitudes.
Só por hoje: quero ficar livre da negatividade. Hoje, vou falar e agir positivamente.
