Инстаграм - [ Ссылка ]
Каждое утро я делаю выбор: сегодня будет счастливый день, правила в котром устаналиваю я. Либо день слитый в унитаз.
И тут на помощь приходит очень простой инструмент - календарь. Почему так важно соблюдать режим дня и следовать календарю?
Наш мозг тратит очень много энергии и ни у кого не получится запомнить все на свете без календаря и наша жизнь превратится в поток...
А куда приводит поток?
Правильно - в канализацию.
Поэтому, друг мой, прямо сейчас внеси все свои ежедневные дела в календарь: вплодь до моментов приема пищи и отдыха. И поверь мне - ты очень скоро заметишь положительные изменения👌
![](https://s2.save4k.ru/pic/JepTNyuDpuA/maxresdefault.jpg)