A la hora de hacer dominadas, tenemos diferentes agarres para ejecutarlas, con los cuáles la tensión muscular se concentrará en diferentes lugares dependiendo del agarre que realicemos.
.
En este video te muestro qué músculos se trabajan principalmente con cada agarre, para que puedan elegir un agarre adecuado para sus objetivos.
Transforma tu vida hoy!: [ Ссылка ]
Redes sociales:
Instagram: [ Ссылка ]
Twitch: [ Ссылка ]
Mi playlist de Spotify: [ Ссылка ]
Grupo de discord: discord.gg/pjVgBqYpxN
Editor: [ Ссылка ]
Miniatura: [ Ссылка ]
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
Contacto: nahuelsaluzzo@gmail.com
Ещё видео!