En este video hablaremos de un error que seguramente estas haciendo al practicar sombra de boxeo con esquives. Cuando hablo de defensa hay que tomar en cuenta las tres partes que forman parte: brazos-manos (bloqueos y desvíos), tronco (esquives), piernas (romper linea de ataque y crear distancia). Te enseñare tres diferentes drills que incorporán TODO en la defensa y sin duda te ayudarán a mejorar.
Si quieres entrenar desde casa para aprender boxeo moderno te espero en mi ring virtual www.viteriboxing.com Recuerda no necesitas ninguna experiencia y los entrenamientos están ordenados para que aprendas sin dejar errores que te pueden pasar factura después. Mi ring virtual también incluye preparación física como calistenia y entrenamiento funcional.
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