Menu Diet yang Menyehatkan | Cara Membuat Salad Sayur Enak dan Bergizi
Bahan :
Selada
Kol
Wortel
Jagung
Tomat
Timun
Telur
Dressing salad
Salad sayur merupakan menu sehat yang biasa di sajikan saat pagi hari pengganti sarapan, makan siang dan juga makan malam. Salad sendiri banyak dipilih saat diet karna di anggap sebagai menu yg rendah kalori.
Cara membuat salad sayur cukup mudah, hanya tinggal mencampurkan sayuran dan protein. Pilihan proteinnya cukup banyak tergantung selera masing2.
Selain rasanya yg enak salad sayur banyak mengandung vitamin serta serat yg tinggi yg sangat bermanfaat bagi kesehatan.
#saladsayur #resepmasakan #menudietsehat
