🌱 Весна - время новых привычек. Например, можно добавить в рацион еще один суперфуд - семена чиа. Как это сделать и чем эти семена полезны смотрите в программе "Полезное утро" на 78 ТВ-канале.
📎 Семена чиа богаты антиоксидантами, омега3 жирными кислотами, кальцием и железом. Также в семенах чиа содержится протеин и витамины группы В.
📎Усвоение полезных элементов повышается, если семена предварительно замочить и дать им разбухнуть.
📎С 3 лет детям можно вводить в рацион семена чиа.
📎Семена чиа хорошо помогают людям, страдающим запорами. А тем, у кого есть проблемы с желудком, принимать чиа нужно с осторожностью.
===
✅ Записаться на приём к врачу диетологу-нутрициологу, канд. мед. наук Инне Александровне Кононенко можно по телефону +79006256230.
📌 Приём в Москве: Клиника эстетической медицины «Галактика», Якиманский пер., д. 6
📌 Приём в Санкт-Петербурге: Центр превентивной и интегративной медицины, ул. Ординарная, 5.
🌐 Приём онлайн для всех городов и стран.---
Записаться на приём: +79006256230 или [ Ссылка ].
Сайт Инны Кононенко: [ Ссылка ]
Блог врача-диетолога Инны Кононенко: [ Ссылка ].
Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко: [ Ссылка ].
Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в Facebook: [ Ссылка ]
Получать бесплатную рассылку материалов от врача-диетолога: [ Ссылка ].
