Değerli izleyenler, bugün sizlere kilo vermek ve yağ yakmak için günlük hayatta kolaylıkla uygulayabileceğiniz ve pratikte oldukça faydalanabileceğiniz birkaç basit metottan bahsettik. Bu kilo verme yöntemlerinin egzersiz ile olan ilişkilerini, metabolizma ve kalori açığı gibi kavramları anlatmaya çalıştık. Umarım faydalı olabilmişizdir. Kafanıza takılan, çekmemizi ya da değinmemizi istediğiniz herhangi bir konu olursa lütfen yorumlar kısmından bizlere bildirin. Ayrıca bizlere tüm sosyal mecralardan 'spor ve akademi' ya da 'cebrailgencoglu' etiketlerini aratarak ulaşabilirsiniz.
Sağlıkla kalın, sporla kalın, hoşça kalın :)
KİLO VERME
BESLENME
GÖBEK ERİTME
YAĞ YAKMA
NASIL YAĞ YAKILIR
NASIL KİLO VERİLİR
BESİNLER KAÇ KALORİ
KALORİ NE DEMEK
KALORİ AÇIĞI NE DEMEKTİR ?
KİLO VERMEK İSTİYORUM
KİLO VERMENİN YOLLARI
KALORİ NE DEMEK
KALORİ HESAPLAMA
KALORİ NE DEMEKTİR
YAĞ YAKICI BESİNLER
YAĞ YAKICI İÇECEKLER
METABOLİZMA HIZLANDIRICI BESİNLER
METABOLİZMA NEDİR
METABOLİZMA NASIL HIZLANIR
KAHVENİN FAYDALARI
SU TÜKETİMİNİN FAYDALARI
ÇAY TÜKETİMİNİN FAYDALARI
YEŞİL ÇAY TÜKETİMİNİN FAYDALARI
GÖBEK ERİTME
GÖBEK ERİTME YOLLARI
YAĞ YAKMA METOTLARI
KALORİ AÇIĞI OLUŞTURMA
FAT BURNING
FAT BURNING METABOLISM
SPORT
NUTRITION
FAT BURNING METHODS
LOSING WEIGHT
BELLY MELTING
HOW TO BURN FATS
FOOD HOW MUCH CALORIES
WHAT IS CALORIE
WHAT DOES CALORIE DEFICIT MEAN?
I WANT TO LOSE WEIGHT
WAYS TO LOSE WEIGHT
WHAT IS CALORIE
CALORIE CALCULATION
WHAT IS CALORIE?
FAT-BURNING NUTRIENTS
FAT BURNING BEVERAGES
METABOLISM ACCELERATING NUTRIENTS
WHAT IS METABOLISM
HOW TO ACCELERATE METABOLISM
BENEFITS OF COFFEE
BENEFITS OF WATER CONSUMPTION
BENEFITS OF TEA CONSUMPTION
BENEFITS OF GREEN TEA CONSUMPTION
BELLY MELTING
BELLY MELTING WAYS
OIL BURNING METHODS
CREATING A CALORIE DEFICIT

свернуть