¿Sabrías evaluar el riesgo por levantamiento manual de cargas?
La última actualización de la norma técnica de ergonomía para evaluar el riesgo por levantamiento y manejo manual de cargas ISO 11228-1 / 2021, nos permite evaluar el riesgo, mediante un método analítico en donde se analizan todos los factores de riesgo.
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La pregunta es, en el video que se presenta, considerando que el peso de las cajas fluctúa entre 5 y 10 kg ¿el riesgo es tolerable para?
· Masa acumulada límite en 1 minuto
· Masa acumulada transportada en 1 hora
· Masa acumulada límite en 2 horas
· Masa acumulada transportada en 4 horas
Si no sabes hacer la evaluación de riesgos por manejo manual de cargas en este caso - el cual tiene un grado de complejidad bajo - desde CENEA te podemos ayudar proporcionándote las competencias en nuestro curso de Levantamiento y transporte manual de cargas.
Puedes revisar más información sobre el curso en el siguiente enlace: www.cenea.eu/cursos-de-ergonomia-y-libros/curso-experto-en-riesgo-por-levantamiento-y-transporte-de-cargas/
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¿Qué es el riesgo por manejo manual de cargas? El manejo manual de cargas es coger un objeto (o varios al mismo tiempo), soportar su peso, para dejarlo en otro lugar o posición. Para que se considere una carga, el peso soportado debe pesar al menos 3 kg.
Este requerimiento de trabajo puede generar un riesgo para la salud de la persona en función de:
– la frecuencia (cada cuánto tiempo se hace un levantamiento),
– las posturas y movimientos que se realizan (por qué está muy abajo o arriba la carga, o lejos del cuerpo),
– la duración (durante cuánto tiempo al día se realiza este tipo de operaciones y con cuántos periodos de recuperación),
– y las características de la carga (su tamaño y su peso, principalmente).
Este riesgo puede generar trastornos musculoesqueléticos en la espalda, y aunque con menor probabilidad, también en los hombros y las rodillas. Los más frecuentes son lumbalgias agudas, lumbalgias crónicas y hernias discales.
Para profundizar sobre la gestión y prevención de este riesgo ergonómico, te interesará conocer el contenido del curso por videoconferencia: Especialización en Evaluación y gestión del riesgo por levantamiento y transporte manual de carga 👉 www.cenea.eu/cursolevantamientodecargas
Y si en tu empresa existen puestos de trabajo donde se tengan que manipular pesos mayores de 3 kilos, este otro artículo 👉 www.cenea.eu/riesgos-levantamiento-manual-cargas que incluye un vídeo con ejercicios prácticos, te servirá para profundizar y evaluar tus conocimientos sobre esta materia.
Así mismo, si precisas saberlo todo sobre riesgos ergonómicos aquí tienes un enlace a la Guía Definitiva la cual actualizamos cada año y te puedes descargar gratuitamente. 👉[ Ссылка ]
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