➤00:00 Что произойдёт с организмом, если есть семечки каждый день?
00:12 Многие любят щёлкать семечки, особенно подсолнечные: одним нравится вкус, у других это входит в привычку — сам процесс помогает успокоиться и расслабиться. К тому же семечки куда полезнее чипсов, правда ведь? Но и съесть их можно значительно больше: сами не заметите, как от целой упаковки останется одна шелуха.
01:34 При этом многое зависит от способа приготовления семян.
- Лидия: Важно учитывать, что в процессе жарки большая часть полезных веществ теряет свои свойства.
02:23 Что будет, если щёлкать семечки каждый день?
Чрезмерное употребление любого продукта может привести к негативным последствиям для организма. А семена подсолнуха — высококалорийный продукт, поэтому к нему надо относиться с особой осторожностью.
➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
#здоровье
Подпишись ► [ Ссылка ]
Что произойдёт с организмом, если есть семечки каждый день?
Теги
Что произойдёт с организмом если есть семечки каждый деньздоровьесемечкиздоровый образ жизниЧтопроизойдётЧто произойдётЧто произойдёт с организмомЧто произойдёт с организмом еслиЧто произойдёт с организмом если естьЧто произойдёт с организмом если есть семечкиЧто произойдёт с организмом если есть семечки каждыйденькаждый деньсемечки каждый деньесть семечки каждый деньесли есть семечки каждый денЧто произойдёт если есть семечки каждый деньпроизойдёт с