3 совета как перестать откладывать учебу на потом:
1️⃣ сделайте маленький шаг откройте пару вкладок, прочитайте 1 страницу или напишите пару строк (это займет не более 2-3 минут);
2️⃣ сделайте пространство уютным дайте себе не более 5 минут на уборку, налейте чай, зажгите свечи и т. п, вам станет в несколько раз комфортнее заниматься;
3️⃣ включите легкую музыку или откройте приложение для концентрации . Наши рекомендации - lofi radio, plantie, endel, forest Подписывайся, чтобы узнать больше об изучении английского языка, медицине и эффективности в учебе 🤍

свернуть