برامج التدريب والمتابعة الشخصية 🔽
[ Ссылка ]
قناتي للقرآن الكریم 🌸
[ Ссылка ]
كن صدیقي على انستجرام 😇
/[ Ссылка ]
التدخين من العادات غير الصحية المنتشرة بين كثير من الناس، يعتبر التدخين مؤثر كبير على الرياضة والرياضيين حيث يقوم التدخين بتقليل الطاقة والتسبب بعدم وصول المتدرب إلى الطاقة القصوى، حيث يؤثر التدخين على الرياضة من حيث التأثير على كفاءة القلب والرئتين، يعتبر التدخين أحد أهم المؤثرات على الرياضة وذلك لارتباط التدخين بصحة القلب والرئتين وجودة النوم وهرمون التيستوستيرون المهم جدا لعملية البناء العضلي والاستشفاء العضلي كذلك ولذلك ذكرنا في هذا الفيديو اضرار التدخين للرياضيين وتأثير التدخين على الرياضة، واضرار التدخين لكمال الاجسام وكذلك اضرار التدخين على هرمون الذكورة
فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
[ Ссылка ]
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
[ Ссылка ]
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
[ Ссылка ]
شرح تمرين العقلة
[ Ссылка ]
للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
calisthenicsbari@gamil.com
#كاليسثنكس_بالعربي
#Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين
