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In questa registrazione di una diretta che si è tenuta su Facebook ho risposto a tantissime domande e trattato diversi argomenti inerenti il disturbo d'ansia e come poterlo vincere.

Nel video ho parlato del ruolo degli psicofarmaci per guarire dall'ansia e perché non sono sufficienti, della meditazione nel trattamento dell'ansia e dei suoi benefici, delle conseguenze dell'evitamento messo in atto da chi soffre di questo disturbo e tanto altro.

Se soffri di ansia e panico guarda la diretta perché al suo interno troverai tanti spunti utili che ti aiuteranno a capire come poterti liberare dai pensieri ossessivi e intrusivi caratteristici di questi disturbi.

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