Для подписчиков канала скидка 10% на все онлайн программы и по промокоду: mandarin
Начать тренировку, ЖМИ - [ Ссылка ]
Все программы:
1) Я На Шпагате - [ Ссылка ]
2) Йога Для Всех - [ Ссылка ]
3) Алмазная Спина - [ Ссылка ]
4) Генератор Долголетия - [ Ссылка ]
5) Огненный тренер - [ Ссылка ]
6) Путь тренера - [ Ссылка ]
7) Персональные тренировки с Игорем - [ Ссылка ]
Как сесть на шпагат? Ошибки новичков
Подписывайтесь на канал - [ Ссылка ]
Игорь в соц. сетях, подписывайтесь:
ВК - [ Ссылка ]
ФБ - [ Ссылка ]
Инстаграм - [ Ссылка ]
Рекомендуем посмотреть:
1) Как научиться стоять на руках? - [ Ссылка ]
2) Как быстро сесть на шпагат? Шпагат за месяц - [ Ссылка ]
3)
4)
5)
Игорь Ковалев:
Мастер тела, который соединил в своем подходе древние восточные практики и передовые западные методы тренировки тела.
У Игоря тренируются бизнесмены, знаменитости, профессиональные спортсмены и сотрудники спецслужб.
- Изучает и тренирует тело более 10-ти тысяч часов
- Восстановил себя после травм, полученых в профессиональном спорте при сильных нагрузках
- Провел более 5 000 групповых и личных тренировок
- Организовал тренерскую школу для инструкторов йоги и фитнеса
Начало пути Игоря:
Игорь был слабым ребенком. Серьезный ожог в детстве повлек за собой резкое ухудшение зрения.
Начало спортивной карьеры привело к серьезным травмам шеи и позвоночника.
Помимо всего, у Игоря была врожденная патология бедренной кости.
Все это подтолкнуло его изучить свои заболевания, их причины, последствия и найти способы исцеления.
На протяжении многих лет Игорь собирал знания всех существующих методик оздоровления и развития человека,
обучался у различных мастеров телесных и духовных практик. В результате личного опыта и изучения всевозможных подходов
Игорь достиг восстановления своих недугов и развил свои телесные способности на уровень, о котором даже не мечтал.
В результате преодоления болезни и полного восстановления Игорь совместил используемые им древние знания с современными исследованиями анатомии, физиологии человека и с личной практикой.
Как сесть на шпагат? Ошибки новичков
Теги
как сесть на шпагаткак быстро сесть на шпагатсесть на шпагатрастяжка для шпагатарастяжка шпагатсадимся на шпагаткак научиться садиться на шпагаткак научиться делать шпагатпоперечный шпагатпродольный шпагатшпагат фотоигорь фрешжжетржакашпагатйогаyogaрастяжкабалетгибкостьрастяжка спинырастяжкиупражнения для растяжкиупражнения для растяжки ногйога для начинающиххатха йогафреш йогаfresh yoga fit