Receitinha Fitness pra ficar monstrão. Essa panqueca fica muito boa, no café da manhã, lanchinho da tarde ou naquele pré treino.
Ingedientes:
- 1 ovo
- 1 colher de farinha de aveia
- 1/4 de xícara de água
- 1 scoop de Whey de baunilha ou milho
- 1/2 banana amassada
- Uma pitada de fermento
- NADA DE NUTELLA
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