Non è possibile fare una tabella di preparazione universale, ci sono però alcuni consigli che possono essere presi in considerazione da tutti i ciclisti, dal principiante al professionista, perché si basano sulla fisiologia umana che, anche se più efficiente per alcuni e meno per altri, è uguale per tutti.

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Musica: Epidemic Sound
That's Right - West & Zander
Not Used to This (Instrumental Version) - Alder
Whip Whoosh Coax 1 - SFX Producer

Foto: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Bettiniphoto / [ Ссылка ]

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