Das Wichtigste vorab: jeder Körper ist ein Bikinikörper!
Ich gebe euch hier aber Tipps, die ich als Arzt und Sportler unterstützen kann und von denen ihr so vielleicht noch nicht gehört habt. So könnt ihr es schaffen, dass ihr euren Körper optimal fördert und gesund haltet – das ganze Jahr über.

Habt ihr noch weitere Tipps, was man für einen gesunden & schönen Körper tun kann? Oder wie die Ausstrahlung vielleicht auch verbessert werden kann?

Falls ihr euch wirklich intensiv mit dem Thema auseinandersetzen wollt, dann schaut euch gerne mein Buch an. Ich habe hier versucht, verständlich zu erklären, wie man seinem Körper in allen Bereichen etwas Gutes tun kann – und das Ganze auf wissenschaftlicher Basis: [ Ссылка ]

Hier findest du mich auch auf anderen Plattformen:
*NEUER Podcast: Das grüne Herz
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#docfelix #körper #feelgood

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