Спаржа соевая по Корейски Вкусный и Полезный Салат I как похудеть мария мироневич
Этот вкусный и полезный салат отлично подойдет к Вашему повседневному рациону и украсить праздничное меню.Очень легкий в приготовлении,такой рецепт обязательно понравится всем,кто любит восточную кухню и разнообразное здоровое питание.
********************************************************************
Спаржа по-Корейски:
спаржа соевая - 250 гр
морковь - 500 гр
чеснок - 4 зубчика
соль - 1 ст.л.
масло растительное - 50 мл
соевый соус - 3 ст.л.
уксус бальзамический - 2 ст.л.
кориандр - 1 ч.л.(зерна)
паприка - 1 ч.л.
куркума - 1/4 ч.л.
смесь перцев - по вкусу
********************************************************************
Дневник питания: [ Ссылка ]
Питание и меню: [ Ссылка ]
Как ПОХУДЕТЬ: [ Ссылка ]
Рецепты при похудении: [ Ссылка ]
Отчетные дни: [ Ссылка ]
Психология: [ Ссылка ]
Разбор диет: [ Ссылка ]
СПОРТ: [ Ссылка ]
Рецепт Томатного Соуса: [ Ссылка ]
Рецепт Супа для Похудения: [ Ссылка ]
Рецепт Венских Вафель: [ Ссылка ]
Мы теперь можем общаться в ВК [ Ссылка ]
Инстаграм [ Ссылка ]
Почему не работает подсчет КБЖУ [ Ссылка ]
Питьевой режим [ Ссылка ]
Ответ подписчикам [ Ссылка ]
Сладкое при похудении [ Ссылка ]
Эффект чайного пакетика [ Ссылка ]
Соус вместо майонеза [ Ссылка ]
Что я ем и худею [ Ссылка ]
Моя физическая активность [ Ссылка ]
Рецепт хлеба [ Ссылка ]
Перекусы [ Ссылка ]
Срывы [ Ссылка ]
Топ 5 лайфхаков на праздники [ Ссылка ]
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 51 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
Также на канале есть веганские рецепты,вегетарианские рецепты,веганство ,дневник похудения,домашняя кухня,рпп,пп рецепты,вегетарианские блюда,правильное питание для похудения,экономное меню,кулинария,быстрый ужин,ужин на скорую руку,выпечка,пирог к чаю,что приготовить,спаржа рецепт
#мариямироневич #спаржа #какприготовить #рецепты
