Met deze ontspannings meditatie neem je even de tijd voor jezelf. Zorg ervoor dat je niet gestoord wordt en uiteraard luister je deze ontspanningsmeditatie niet tijdens het rijden. Ga even lekker liggen of zitten tijdens het beluisteren van deze meditatie. Doe ook even je telefoon uit, geen bliebjes en geen belletjes, wel zo relaxed. Deze geleidemeditatie helpt je om te ontspannen en je goed over jezelf te voelen, om weer Compleet Jezelf te zijn. Je kunt deze meditatie zo vaak luisteren als je wilt.
Misschien leuk om me op Facebook te volgen: [ Ссылка ]
En hier mijn website: [ Ссылка ]
Veel luisterplezier!
