Cette vidéo vous aidera à manger moins en vous reconnectant au sentiment de satiété. Elle peut être écoutée autant de fois que nécessaire... et pourquoi pas 21 jours de suite? Il parait que c'est le temps que met le cerveau pour assimiler TOTALEMENT une nouvelle habitude... Si vous êtes motivés, je vous invite à tester ( tous les jours pendant 21 jours et à me faire un retour...
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